Pericole la birou, care te pandesc din tastatura

Am modificat articolul ultima data pe: 17.10.19

 

Tastatura este o componenta prezenta in majoritatea mediilor in care exista oameni ce lucreaza de la birou. Ea poate ascunde insa o serie de pericole la care poate nu te-ai gandit sau cel putin nu ai facut-o prea intens. Care sunt acestea si cum anume le poti diminua iti vom spune in cele ce urmeaza.

 

Prezenta unui numar foarte mare de microbi

Studiile facute de-a lungul timpului au demonstrat ca o tastatura este extrem de murdara, fiind plina de microbi. La o prima vedere nu ai zice, nu-i asa? Se pare ca la cei care folosesc zilnic un PC se pot aduna pe acest device 400 de bacterii pe centimetru patrat. Aceasta valoare e extrem de mare, avand in vedere ca un capac de WC se spune ca are circa 50 de bacterii pe centimetru patrat.

Aparent, o tastatura poate parea foarte curata, insa, daca o desfaci iti vei da seama ca nu e asa. In interior, pe langa faptul ca exista particule de praf si resturi de mancare, mai sunt identificate si secretii se saliva, bucatele de piele moarta si alte “lucruri” mai putin observabile.

Un aspect ingrijorator e acela ca multe dintre aceste bacterii sunt rezistente la medicamente, motiv pentru care pot duce la tot felul de afectiuni.

 

 

Ca utilizator de tastatura, trebuie sa acorzi o atentie deosebita igienei. Spala-te pe maini cat mai des si nu manca fara a face asta, din moment ce ai atins tastatura. Apoi, fa-ti un obicei din a duce frecvent tastatura/laptopul la curatat, pentru a fi eliminata si murdaria mai putin observabila.

O alta idee buna ar fi sa folosesti zilnic un kit de curatare, pentru a elimina macar in mare murdaria de pe taste. Acesta nu va reduce in mare parte microbii, dar nici nu vor fi la fel de multi ca atunci cand nu acorzi nici un minim de atentie.

Vezi ca mai exista si protectii pentru tastaturi, care sunt realizate din silicon si pot fi pozitionate peste dispozitivul tau. Ele sunt usor de igienizat si nu vor permite patrunderea micilor particule de murdarii in spatiile dintre taste.

 

Tendinta de a manca in fata PC-ului

Un alt pericol care-i pandeste pe cei care folosesc o astfel de componenta e tentatia de a manca pe ea, mai exact de a servi masa in fata PC-ului la locul de munca, dar si acasa.

O astfel de practica nu are nici un beneficiu, ci dimpotriva: mananci pe fuga, nu te detasezi cateva minute de munca, te supui unor afectiuni ce pot deveni destul de grave in timp, permiti adunarea a tot felul de mizerii in spatiile mici dintre taste, nu-ti iei timp pentru a face un minim de miscare etc.

Pentru a evita astfel de obiceiuri la locul de munca, pune-ti in plan sa folosesti doar spatiul special amenajat pentru masa atunci cand iei pranzul. Evita sa ai langa tine mereu tot felul de gustari sau consuma mancare gatita, ce e mai dificil de servit de pe scaun.

Daca ai tendinta de a lua mesele pe tastatura si cand esti acasa, va trebui sa ai suficienta vointa sa te indepartezi de PC si sa mergi direct in bucatarie cand organismul iti cere hrana. Si acolo, nu sta cu telefonul in mana navigand pe tot felul de site-uri, ci pur si simplu concentreaza-te la mancare si la a mesteca bine alimentele.

Suntem atat de prinsi de tehnologie, de retele de socializare si aplicatii de mesagerie instanta, incat nu ne putem desparti de gadget-uri nici macar pentru 15-20 de minute cat dureaza o masa. Dependenta nu e buna in nici un fel, iar faptul ca stai cu ochii in ecrane si cand te hranesti, nu e un lucru imbucurator si de folos.

 

Probleme ce pot aparea la nivelul mainilor, daca nu o folosesti corect

Nu toti cei care isi cumpara tastaturi (aici o lista comparativa) iau in calcul ca astfel de produse pot afecta sanatatea daca nu sunt folosite in mod corespunzator. Aici ne referim in mod deosebit la persoanele care petrec zilnic multe ori intrebuintand un astfel de device.

Ei bine, daca nu vrei sa ai probleme cu incheieturile mainilor in urma utilizarii incorecte a tastaturii, cauta sa cumperi un model cat mai ergonomic. Acesta se traduce prin: suport pentru palme, picioruse ajustabile si taste curbate, care sa poata oferi un maxim de confort si o pozitie a mainilor cat mai corecta. Ele sunt ceva mai scumpe, dar, daca tii la sanatatea ta, isi merita banii.

 

 

Renuntarea la scrisul de mana

Cu cat folosesti mai mult o tastatura, cu atat vei renunta la scrisul de mana. Si acum, la drept vorbind, de cand nu ai mai scris de mana mai mult de jumatate de pagina (daca nu esti elev/student)? Probabil nici nu-ti mai amintesti.

Intr-o prima faza nu pare sa fie o problema faptul ca nu scriem de mana. Insa, specialistii au descoperit ca astfel de practici pot afecta dezvoltarea, deoarece informatia care nu e redactata de noi in formatul clasic e mai greu de pastrat de catre creier.

Daca vei mai renunta putin din a scrie tot la computer si optezi mai des pentru metoda creion-hartie, te vei bucura de: stimularea memoriei, creativitate sportia, relaxare, generarea mai rapida a ideilor, imbogatirea vocabularului etc.

Aceste beneficii pot fi prezente indiferent de varsta, insa sunt extrem de importante mai ales la copiii aflati in perioade de dezvoltare intelectuala.

Acestea sunt unele dintre cele mai frecvente probleme care te pot afecta fizic sau psihic atunci cand folosesti in exces aceasta componenta a computerului. Daca e musai sa o intrebuintezi mult, deoarece tine de locul de munca pe care il ai, fii foarte atent/a la igiena, dar si la ergonomia pe care ti-o ofera.

Apoi, ai in vedere ca practica de a manca pe tastatura nu e deloc buna, indiferent de motivele care duc la ea. Evit-o si ai grija de organismul tau prin obiceiuri mai sanatoase.

Si nu uita, antreneaza-ti creierul scriind si de mana, nu doar din tastatura. Vei avea parte doar de beneficii.

 

 

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 voturi, media: 5.00 din 5)
Loading...